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秋葵怎么做才好吃呢?5种秋葵的做法图解让你做出好味道

更新时间:2017-3-3  作者:互联网/综合 文章来源:创业第一步网 
文章导读:秋葵有人也称它为植物黄金金秋葵,秋葵富含大量年粘液,有很好的降糖作用,是很多人都喜欢的一种蔬菜,秋葵的做法很多,但有些朋友却总觉得做不好。秋葵怎么做才好吃呢?小编在这里收集了5种秋葵的做法图解,让你每次都能做出好味道,现在我们就来看看是有哪些秋葵的简单做法吧:

  秋葵,也叫黄秋葵,羊角菜等,有人也称它为植物黄金金秋葵,由此可见这种蔬菜的营养丰富了。秋葵富含大量年粘液,不仅仅是简单的美容、养颜、瘦身,不仅有很好的降糖作用,竟然还能够降血压,甚至防癌症...感觉说是要治百病的节奏啊,说的有些过了。

  反正是很多人都喜欢的一种蔬菜,秋葵的做法很多,但有些朋友却总觉得做不好。秋葵怎么做才好吃呢?小编在这里收集了5种秋葵的做法图解,让你每次都能做出好味道,现在我们就来看看是有哪些秋葵的简单做法吧:

  白煮秋葵的做法:

  白煮秋葵的做法

  葱香秋葵的做法:

  葱香秋葵的做法

  秋葵炒鸡蛋的做法:

  秋葵炒鸡蛋的做法

  秋葵炒肉的做法:

  秋葵炒肉的做法

  蒜蓉秋葵的做法:

  蒜蓉秋葵的做法

  看完这几种秋葵的做法你学会了吗?不过,秋葵虽好,平常作为一味蔬菜可以适当食用,但是千万不要迷信一样食物能达到某种神奇的功效而多吃哦。因为秋葵含有草酸钙,因此如果有肾结石和高尿酸者患者,尽量不要吃或少吃,同时秋葵表面有些小绒毛,生吃会损伤肠胃,也不建议大家生吃。

  再者,秋葵性寒,其中含有大量的寒气,食用之后会明显的增加体内的寒气,食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的,因此,也会导致消化不良,拉肚子也很正常,尤其是胃肠功能不怎么好的人也要少吃点哦,顺便说一句:就算是经过焯水处理了也不能多吃。

  秋葵怎么做好吃?你还有别的秋葵的做法吗?欢迎你告诉我们。

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  秋葵怎么做才好吃呢?5种秋葵的做法图解让你做出好味道
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