如何解决口臭的方案?湿气重引起的口臭去除方法

更新时间:2018/3/26 15:08:15  作者:佚名 文章来源:互联网 关注:
文章导读:口臭每个人的情况可能都不太一样吧,我不是那种大家都说你口臭的人,平时和人说话是感觉不到的。但是在几年前我自己发现了唾液会有味道,比如啃苹果之后闻一下苹果上面会有味道。我偶然间去洗了一次牙,然后医生说有挺多牙结石的会影响口腔气味,然后我就洗了,洗完就好了没味道了。现在就为大家介绍一下,生理性和病理性口臭的区别,如何解决口臭的体验和方案?湿气重引起的口臭去除方法。

    口臭每个人的情况可能都不太一样吧,我不是那种大家都说你口臭的人,平时和人说话是感觉不到的。但是在几年前我自己发现了唾液会有味道,比如啃苹果之后闻一下苹果上面会有味道。我偶然间去洗了一次牙,然后医生说有挺多牙结石的会影响口腔气味,然后我就洗了,洗完就好了没味道了。现在就为大家介绍一下,生理性和病理性口臭的区别,如何解决口臭的体验和方案?湿气重引起的口臭去除方法。

  生理性和病理性口臭的区别

  在医学上,我们把口臭主要分为「生理性口臭」和「病理性口臭」。

  1、生理性口臭:不良饮食卫生习惯引起

  「生理性口臭」主要由不良饮食、卫生习惯引起,比如葱蒜韭菜臭豆腐,狂吃咖喱啃榴莲,不刷牙就跑去开会,导致大家开了一个很有“味道”的会...

  不过,生理性口臭一般都是暂时的,我们通过上面的这些方法就能很好的解决。

  2、病理性口臭:身体某种疾病引起

  「病理性口臭」就比较复杂了,它往往是由某种身体疾病引起的,比如牙龈炎、咽喉炎、胃溃疡等。

  病理性的口臭与身体疾病有着千丝万缕的联系,如果嘴里一股子烂苹果味,可能是糖尿病;如果是饭菜的馊味,可能是胃溃疡;如果是尿骚味,那是肾出了问题,可能是尿毒症。

  去除口臭,刻不容缓,病理性口臭不仅需要调整好饮食、卫生习惯,还得去看医生,追根溯源,从根本上解决问题。

  身体疾病与口臭对应关系

  上面是一张口臭与身体疾病对照图,具体身体的哪些疾病会引起哪种类型的口臭,大家对照着看,进行充分了解,做到心中有数,再去看医生也不会盲目了。

  如何解决口臭的体验?

  去年开始,突然有了口臭,或者说是之前一直没有人提醒我 。因为是工作就是口腔有关,也知道,口臭的诱因,绝大多数是口源性,少部分是肠胃引起 。工作就是口腔科,被口臭困扰 ,岂不是奇耻大辱 。首先,洗牙不必说,口腔卫生保持的也好,之前牙膏不算重视,有了口臭后,开始用漱口水 ,开始用狮王酵素牙膏,配合电动牙刷 。还别说,开始的一段时间,真起了作用(或者就是自我感觉良好),觉得口臭减轻了,仿佛看到了革命胜利的曙光!可惜好景不长,一段时间后又回复了老样子…到这一步,我这一个口腔科医生都快要觉得,是不是正的肠胃问题才引起的? 

   就在苦思要不要去看肠胃的时候,转机来了——想到了,我为什么始终没考虑牙线!牙齿和牙齿紧密接触的临接面,正常的刷牙和漱口水是清洁不到的,这个地方,只有牙线管用 。还是上学的时候,用过几次,那提出来的味道,太酸爽,多亏了这记忆犹新的味道,让我联想到,口臭会不会和这个有关,毕竟口臭的味道和剔出来的味道太像了 。随即买了牙线,算是第一次,认认真真的使用,每一个牙位都用到,弄出来的味道,让人欲罢不能,用完感觉嘴里舒服好多,第二天,口臭真的轻了一点,第二天用完,据LD说,基本已经没味道了!不会吧,口臭这大半年,真的就这么「简单」被我找到原因了?!心里好鸡冻(*゚▽゚)ノ 。到现在,应该用了有两周了,已经完全没有口臭,其实四五天左右的时候就已经没有了 。看来,我的口臭,应该算是被治愈了,不知道这个能不能帮助到你 。   

  如何解决口臭的方案? 

  我推荐一套方法,如果你坚持一个月还没有用那就肯定不是口腔的问题了。是胃里的问题。 

  1、首先买一个电动牙刷,这个推荐Oral-B的电动牙刷。每天刷3次。 

  电动牙刷与普通牙刷相比,更为科学有效。可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血。电动牙刷通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝;与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有意想不到的按摩效果。好的电动牙刷可以达到传动牙刷100倍的清洁效果。博朗oral-b欧乐b D16电动牙刷。 

  2、用专业的牙膏。其实大多数品牌牙膏都差不多,但是有些专门针对口腔清洁修复的还是有一定作用的。舒适达的牙膏非常不错,我以前牙龈红肿就用过,效果很好,对于口腔清洁效果不错。 中美史克 舒适达专业修复抗敏感牙膏。 

  3、准备一瓶漱口水。在一些场合进餐,含有葱、蒜等味重的美食,使你“欲罢不能”,但不是没有办法,备一小瓶漱口水,只需去趟洗手间,马上口齿清新,了无痕迹,让您尽可大饱口福;其次,旅行途中,水箱缺水或用水拥挤都是常有的,备瓶漱口水,一切烦恼一漱了之。这个推荐李施德林漱口水。李施德林漱口水除口臭去牙渍异味口气清新。 

  4、牙线 

  大多数人认真刷牙后也总会有30%~40%的牙面刷不彻底,尤其是那些牙齿排列不整齐的人,因牙齿里出外进,拥挤重叠,一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法,就会弥补这个不足。  

  牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成,口腔科专用线一般涂有蜡,有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细,用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。一般晚上刷牙后以后牙线。这个可以用日本Lion(牙线)。LION/狮王 齿力佳进口牙线。 

  5、冲牙器 

  如果嫌牙线麻烦,也可以用冲牙器(水牙线),冲牙器推荐博皓电动冲牙器。比起进口的便宜不少,对于初用着比价合适。博皓电动冲牙器 家用口腔便携式洗牙器。 

  泡脚不会增加湿气,相反泡脚可以排除湿气,不过泡脚要选对方法和工具。  

  一般泡脚最适宜在晚上泡,但是不适宜泡完立马睡觉,最好休息30分钟再入睡比较好,泡脚的水以没过脚踝为宜,泡脚的时间大概20分钟左右,温度40℃左右最好,如果不怕麻烦可以加一些中药或者生姜进去。 祛湿还可以多喝赤小豆薏仁茶,芡实搭配薏米仁、赤小豆。食疗加泡脚,效果会更好些。  

  人的体内都有寒气 泡脚是去湿排寒过程 而不是加湿 泡脚因人而异 泡到身上发热出汗就好 可在里面加醋。脚、亦是身体排毒的一个出口,人体内总有很多毒素,有的以出痘的方式,有的以口臭的方式,等。脚被加速血液循环后变成排湿气的出口,所以,泡脚不是引起脚气的原因,反而通了排毒的出口,如果不想太痒,泡完后用盐撮会痒的地方,然后冲掉擦干,特别是脚缝。

    寒湿气重口臭喝茶方法

  喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。

  绿茶性寒,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝,如果有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关注自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对于正常群体,体质一旦有所改善,可以考虑与其它茶一起喝,上午喝绿茶,下午喝其它茶。

  普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

  湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。

  五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

  谷元清散也是一种祛湿效果极佳的饮品,主要针对湿热体质的人群,由于过度贪喝冷饮所造成的湿热体质,因体内有湿气所产生的阴虚火旺、痘痘、斑点等症状。配料中的薏苡仁、赤小豆、莲子祛湿和降火的功效非常显著。

  湿气重引起的口臭去除方法

  1、专家指出,湿气重确实会引起口臭,可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。两广地区人群湿气重,当地人常喝的亦舒堂芡实薏仁茶祛湿效果极好,不妨买点来喝,湿气去了,口臭才能走。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

  2、日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上;潮湿下雨天减少外出;不要穿潮湿未干的衣服4.水分摄取要适当。吃清谈少辛辣。

  3、竹笋西瓜皮鲤鱼汤祛湿治口臭 竹笋西瓜皮鲤鱼汤鲜甜可口,具健脾利水、祛湿降浊的功效,同时能适应于湿脚气,症见足胫浮肿麻木,沉重无力,身重困倦,小便短少,大便不畅。亦可用于多发性神经炎、血管神经性水肿、特发性水肿、慢性肾炎、高血压、高血脂症、单纯性肥胖等属于湿浊内盛有上症者。

   奉上几种解决口臭的方法,同时也是预防方法,早做到这些,就能避免出现尴尬状况了。 湿气重引起的口臭去除方法,也是棒棒的。

  

  如何解决口臭的方案?湿气重引起的口臭去除方法


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