孕妇可以花椒泡脚吗?花椒泡脚的好处有哪些

更新时间:2018/3/29 16:14:22  作者:佚名 文章来源:互联网 关注:
文章导读:对于很多人来说,泡脚几乎已经成为了冬季每晚睡前的必修课了,可是花椒水泡脚不像普通的热水,泡法是比较有讲究的。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。那么花椒水泡脚要怎么泡呢?现在就为大家介绍一下,孕妇可以花椒泡脚吗?花椒泡脚的好处有哪些?花椒泡脚的正确泡法。
    对于很多人来说,泡脚几乎已经成为了冬季每晚睡前的必修课了,可是花椒水泡脚不像普通的热水,泡法是比较有讲究的。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。那么花椒水泡脚要怎么泡呢?现在就为大家介绍一下,孕妇可以花椒泡脚吗?花椒泡脚的好处有哪些?花椒泡脚的正确泡法。
 
 
    花椒的功效作用
 
    花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。

    孕妇可以花椒泡脚吗? 

  可以! 

  孕妇是可以用花椒水泡脚的,一般不会影响胎儿健康。花椒具有除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效,孕妇是可以用花椒水泡脚。不过花椒泡水适用于冬季、阴凉的环境下,一般适合于不是很胖、长得比较瘦弱、体质偏寒的人,而且花椒对皮肤有很大的刺激作用。所以孕妇可以适当用花椒水泡脚,但注意不要长期泡,而且最好泡脚的同时,连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样的效果更好哦!

    用花椒和生姜煮水泡脚可以吗?

 
    当然可以啊!花椒和生姜煮好之后非常烫,需要静置降温或者是加一些冷水使泡脚水的温度降低,这样才可以泡嘛,要不然太烫是会烫伤自己的。可以先倒一些花椒生姜水在盆中,然后加一些凉水使脚可以方洗去泡,然后待水温稍降,再放一些花椒生姜水,烫到自己额头微微出汗就很好了。

  花椒泡脚的好处有哪些? 

  1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。 

  2、花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利,或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末,有利于增进足部血液循环。 

  3、花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物,如花椒。花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎,待药效充分融入水中时倒入盆中,先熏双脚,等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。 

  4、花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚,结合按摩手法,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。 

  5、花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。 

  6、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。 

    花椒泡脚的副作用

  1、阴虚症状的人,特别是在冬天,在泡脚的过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉。所以花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。这个时候可以用山药煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者多吃一些水果等,都可以及时补充体内的水分哦!

  2、寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现。症状类似感冒,这是正常的反应。是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。 

    花椒泡脚的正确泡法

  1、做花椒水:花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了。

  2、用量:用花椒水泡脚,只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了。

  3、泡多久:泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。

  4、温度:水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。

  5、时间:如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定!

    花椒泡脚的注意事项 

  1、不宜长期 

  过度使用花椒水泡脚,主要是造成“肺火”,然后“壮火食气”,所以气虚,另外,还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。 

  2、阴虚的人要及时补阴 

  阴虚的人用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。 

  3、寒性体质的人 

  花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现,症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。 

  4、泡脚时间不宜过长 

  泡脚的时间一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。 

  5、水温不能太低 

  花椒水泡脚水温要稍微感觉有点烫,要恒温。 

  6、泡脚的时间 

  如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午。

    原来花椒水泡脚要注意这么多,以上都是关于花椒水泡脚的介绍。

  

  孕妇可以花椒泡脚吗?花椒泡脚的好处有哪些


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