花椒泡脚治疗脚气的方法 花椒泡脚的正确泡法

更新时间:2018/3/29 15:57:52  作者:佚名 文章来源:互联网 关注:
文章导读:花椒又叫做“山椒”、“巴椒”,在我国有着悠久的食用历史。医认为,花椒油很好的驱寒、止痛的作用,对于女性体寒、痛经,中老年人群风湿关节疾病都有非常好的治疗与缓解的作用。在家九点左右,可以花椒抓一把,放进锅里稍微煮一下,兑到洗脚水泡,其功效真的很好。现在就为大家介绍一下,花椒泡脚治疗脚气的方法,花椒泡脚的正确泡法和注意事项。
    花椒又叫做“山椒”、“巴椒”,在我国有着悠久的食用历史。医认为,花椒油很好的驱寒、止痛的作用,对于女性体寒、痛经,中老年人群风湿关节疾病都有非常好的治疗与缓解的作用。在家九点左右,可以花椒抓一把,放进锅里稍微煮一下,兑到洗脚水泡,其功效真的很好。现在就为大家介绍一下,花椒泡脚治疗脚气的方法,花椒泡脚的正确泡法和注意事项
 
 
    花椒泡脚养生功效

    花椒是我们常用的一味调味料,我们在烹饪时,在菜肴中加入一些花椒,可以起到很好的去腥、提鲜的作用。但是花椒不仅仅是一种调味料,它还是一味中药。

  中医认为,花椒油很好的驱寒、止痛的作用,对于女性体寒、痛经,中老年人群风湿关节疾病都有非常好的治疗与缓解的作用。 

  花椒泡脚的具体功效

  1、缓解、治疗关节疼痛 

  花椒泡脚可以缓解风湿关节炎等关节疾病的疼痛症状。对于腰腿酸痛的朋友也有非常好的治疗效果。痛风患者疼痛发作时,用花椒泡脚,也可起到缓解疼痛的作用。

  2、治痛经 

  花椒有非常好的驱寒作用,经常痛经的女性多由寒气入侵所致,经常用花椒泡脚可以缓解此症状。可在日常使用但是经期不可使用花椒泡脚,会加剧痛经症状。

  3、预防感冒 

  “上病下治”,花椒泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。 

  4、降压

  有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。同时对于慢性肾炎水肿,也有一定的治疗效果。

  5、调节人体机能

  坚持用花椒泡脚能起到内病外治的作用,结合按摩的手法,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。 

  6、抑菌、治脚气、脚臭

  花椒挥发油11种皮肤癣菌和4种深部真菌均有一定的抑制和杀灭作用,因此有脚气或者脚臭的朋友,经常用花椒泡脚可以有效的治疗脚气、脚臭问题。 

    花椒泡脚治疗脚气的方法

  花椒是中国特有的香料,位列调料“十三香”之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它,也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐,供蘸食用。分为大椒和步椒两种,为良好的调味佐料,也可榨油,出油率在25%以上。

  花椒水的作用有温中止疼;除湿止泻;杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷疼;蛔虫腹疼;呕吐泄泻;肺寒咳喘;肺寒咳喘;龋齿牙疼;阴痒带下;湿疹皮肤痒痒。

  花椒在我国古代各种本草典籍多有收录,并被归入祛寒类的中药中,有温中散寒,燥湿止痛止痒的作用。现代研究也表明,花椒水有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用,对多种细菌,特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效。因此,临床上常用于治疗湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、脚气及外阴瘙痒等皮肤科疾病。

  一般花椒水可以直接用来过来泡脚,对于脚气的治疗效果非擦汗那个显著。泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午,我认为可以灵活一些,必要时也可以一天两次。

  花椒泡脚的注意事项

  花椒水泡脚虽然简单而疗效好,但是也是有一定的注意事项需要大家重视的。

  1、花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此,从我的体验看:过度使用花椒水泡脚,主要是造成“肺火”,然后“壮火食气”,所以气虚,另外,还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

  2、有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说,因为经常体育活动,大量出汗,如不注意补阴,往往出现阴虚的症状,加之花椒水泡脚,所以我经常有意识地补阴,如用山药煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者吃一些水果等,及时补充体内的水分。注意:对于许多中老年人来说,单独喝白水,补阴的效果不一定理想,特别是阴虚的人。

  3、有些人,特别是寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现(详情请参看本博《用花椒水泡脚出现排病反应的记录》一文),症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。

  4、因为药物泡脚的吸收作用明显,我认为花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

  5、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。

  6、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。

  7、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午,我认为可以灵活一些,必要时也可以一天两次吗。

  8、最好泡脚的同时,连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样的效果更好。

  花椒泡脚的正确泡法

  1、做花椒水:花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了。

  2、用量:用花椒水泡脚,只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了。

  3、泡多久:泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。

  4、温度:水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。

  5、时间:如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定!

  

  花椒泡脚治疗脚气的方法 花椒泡脚的正确泡法


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